Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 53,87g | Eiwit: 79,27g | Kolhy: 170,85g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Lunch: Кускус (Вареный), Красные Помидоры, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Diner: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Snacks/Andere: Яблоко, Банан, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Махеевъ Джем Персик-Манго, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Зеленые Оливки, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Нут (Вареный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_biboo's Gewicht Geschiedenis
|