Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 136,34g | Kolhy: 171,28g.
Ontbijt: Daco Bello Formule Boost, Auchan Jus de Pamplemousse, Café Expresso, Alpro Soya Vanille. Lunch: Salade de Fruits, Carrefour Jambon Cru, Carrefour Jambon Cru, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Picard Pommes de Terre Rissolées, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). Diner: Rians Faisselle et Son Coulis de Framboise, Filet de Poulet, Couscous (Cuit), Wasa Authentique, Soignon Fromage de Chèvre. Snacks/Andere: Scitec Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tentative13's Gewicht Geschiedenis
|