Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2771 kcal
|
Vet: 48,27g | Eiwit: 290,64g | Kolhy: 284,18g.
Ontbijt: Cafeína, Multivitaminico, Omega 3, Evoegg 2.0, Leche de Almendras, Corn Flakes Bio. Lunch: Kiwi, Pasta Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sal Marina, Huevo Cocido, Fresa o Freson, Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Tortitas de Arroz Integral Biologicas. Diner: Manzana, Judia Verde Plana, Sal Marina, Patata Entera Cocida, Bonito, Sal Marina, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Andere: Micellar Casein, Yosoy Leche de Almendras, Crema de Arroz, 100% Whey Protein Isolate, Creatine Monohydrate, Stevia, Café con Leche. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Makyval's Gewicht Geschiedenis
|