Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 73,34g | Eiwit: 75,90g | Kolhy: 36,10g.
Ontbijt: Ближние Горки Салями Итальянская, Чеснок, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Лук, Баклажан, Помидорка 100% Томатная Паста, Укроп, Кофе, Президент Сметана 30%. Lunch: Президент Сметана 30%, Лук, Чеснок, Баклажан, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кето Пасха. Diner: Укроп, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Бужане. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olesyara's Gewicht Geschiedenis
|