Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 104,65g | Eiwit: 132,38g | Kolhy: 93,74g.
Ontbijt: Shefa Leite Integral, Banana Nanica, Morangos, Nutrata 100% Whey (Baunilha), Nespresso Café. Lunch: Laranjas, Limão, Alface, Repolho Refogado, Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Diner: Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Snacks/Andere: Max Titanium Barra de Proteína UAU Amendoim Cremoso, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Pão de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheila Lago's Gewicht Geschiedenis
|