Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 118,58g | Kolhy: 90,97g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Омлет или Яичница. Snacks/Andere: Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Голден Яблоко . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elviraluk's Gewicht Geschiedenis
|