Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 60,59g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 197,18g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Maple Syrup , Blueberries . Lunch: Pizza 73 12" Meat Deluxe, Billy Bee Honey, Sesame Oil , Cucumber (with Peel) , Sun-Maid Raisins, Fresh Attitude Spring Mix, Grape Tomatoes. Diner: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stir Fry. Snacks/Andere: President's Choice Mini Biscotti, Activia Probiotic Blueberry Yogurt, Oranges . meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marce0112's Gewicht Geschiedenis
|