|
23.3% BF
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 0,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 71,08g | Eiwit: 104,84g | Kolhy: 245,88g.
Ontbijt: Butter , Oroweat Country Sourdough, Truvia Brown Sugar Blend, Whole Milk. Lunch: Hannaford Nonfat Greek Yogurt , Kellogg's Raisin Bran , Plochman's Stone Ground Mustard, Oroweat Country Sourdough, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Dietz & Watson Turkey Breast, Apples . Diner: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Cheddar Cheese , M&M's Peanut Chocolate, Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Sun Tropics Banana Chips, Apples , NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenny b fit's Gewicht Geschiedenis
|