Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1215 kcal
|
Vet: 49,24g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 151,84g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Snacks/Andere: Risol Mayo, Risol Mayo, Semangka, Vegeta Vegeta, Kue Nastar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gema Sifaza's Gewicht Geschiedenis
|