Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 35 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 51,48g | Eiwit: 71,38g | Kolhy: 128,52g.
Ontbijt: Telur Ceplok, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung. Diner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Dadar Gulung, Gery Chocolatos, Dadar Gulung, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muw89's Gewicht Geschiedenis
|