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Je stagne sur plus 200, moins 200, plus 100, moins 100. Je sais que je ne mange pas assez de protéines car je ne mange pas de viande mais de la volaille. Il faut que je me secoue. Dans l'ensemble je vois bien que ma silhouette est plus "légère", je peux remettre des vêtements sans être engoncée dedans. Je n'achèterai rien de neuf tant que je n'ai pas perdu encore 1,5 kg.
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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