Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 105,59g | Eiwit: 113,99g | Kolhy: 45,13g.
Ontbijt: Woolworths Baby Marrows, Egg (Whole), Butter, Eskort Shoulder Bacon, Bacon. Lunch: Jess flax seed loaf, Avocados . Diner: Chicken Skin (Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Broccoli , Yellow Sweet Corn , Woolworths Frozen Blueberries . Snacks/Andere: Biltong, Cream Cheese . meer...
|
|
2438 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|