Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 62,96g | Eiwit: 55,98g | Kolhy: 124,18g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Сулугуни, Гречка, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Укроп, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Diner: Вкуснотеево Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Щи с Мясом. Snacks/Andere: Ровеньки Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Голден Яблоко , Ореховичи Орех Сергеевич Грецкий. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|