Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 203,20g.
Ontbijt: Milch (Vollmilch), Nescafe Gold, Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Gekochtes Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Lunch: Äpfel, Heidelbeeren, Naturjoghurt, Magerquark, GutBio Kokosnuss Drink Natur , Leinsamen, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Diner: Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Gut & Günstig Hirtenkäse, Schäfer's Bauernbrot, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Géramont Cremig Leicht. Snacks/Andere: Alnatura Chia Samen, Edeka Beerenmischung, Koko Dairy Free Joghurt Plain , Müller Kalinka Kefir, Milsa Kokosnuss Drink, K-Bio Agavendicksaft, Honigmelonen, Banane, Dr. Quendt Original Dinkelchen, Kinder Schokobons White , Mio Mio Guarana+Pomegranate . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viviensom's Gewicht Geschiedenis
|