Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 34,14g | Eiwit: 84,00g | Kolhy: 84,22g.
Ontbijt: Meßmer Brennnessel-Mango Tee, Milchreis mit Hafer, Kefir. Lunch: Hähnchenbrust Fleisch, Thunfischpizza ohne Teig. Diner: Simmler Quitten Gelee, Chia-Samen, Leinsamen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Andere: Mister Choc Milch + Schokolade (18.18g). meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
|