Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 41,33g | Eiwit: 119,88g | Kolhy: 131,82g.
Ontbijt: Брест Литовск Сметана 15%, Power Pro Протеин Femine, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Power Pro Протеин Femine, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свекольник Мой. Diner: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Капуста Квашеная Моя, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Carlsberg Пиво, Fish House Стружка Кальмара, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Tuborg Пиво. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ирча86's Gewicht Geschiedenis
|