Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 64,65g | Kolhy: 90,49g.
Ontbijt: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Капуста, Kania Sweet Chili, Яичный Белок, Лимон. Lunch: Кролик, Капуста, Лимон, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Морковь, Помидоры, Оливковое Масло, Дижонская Горчица, Kania Sweet Chili. Diner: Голубцы, Салат Оливье. Snacks/Andere: Яблоко, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яблочный Сок, Банан. meer...
|
|
1012 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dimaslon's Gewicht Geschiedenis
|