Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
507 kcal
|
Vet: 32,49g | Eiwit: 54,96g | Kolhy: 52,76g.
Ontbijt: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Tavuk veya Hindi Bahçe Salatası (Tavuk ve / veya Hindi, Domates ve /veya Havuç, Diğer Sebzeler), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Diner: Herbalife Çikolatalı Shake. Snacks/Andere: Yulaf Kepekli Dereotlu Poğaça, Herbalife Thermo Complete, Fındık, Badem, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neyse81's Gewicht Geschiedenis
|