Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 18,52g | Eiwit: 105,24g | Kolhy: 129,36g.
Ontbijt: Jus de Citron, Whey Perfection Proteine Whey Perfection. Lunch: Moutarde, Amora Cornichons Croq'doux, Puget Vinaigrette Légère Balsamique Ciboulette Échalotes, Échalotes, Salade Verte, Poivrons Rouges Doux. Diner: Pâtes (Cuites), Pomme Golden, Whey Perfection Proteine Whey Perfection, Carrefour Escalope de Dinde, Président Camembert de Campagne, Jacquet Pavé à la Farine Complète. meer...
|
|
3077 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neosled's Gewicht Geschiedenis
|