Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 39,57g | Eiwit: 80,17g | Kolhy: 237,53g.
Ontbijt: Pamonha, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Banana-Maçã, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Banana-Maçã, Antarctica Soda Limonada, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Abóbora, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Doce, Hikari Farofa de Mandioca, Feijão Verde. Diner: Banana Prata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Coringa Cuscuz de Milho . Snacks/Andere: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Couve-de-Folhas, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriahcorreia's Gewicht Geschiedenis
|