Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2177 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 237,25g | Kolhy: 197,54g.
Ontbijt: Vivo Proteína Avena Cacao, Loncoleche Protein Milk Extra Proteína Chocolate , Huevo Revuelto. Lunch: Lucchetti Pasta Integral , Sopraval Molida de Pechuga de Pavo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Dole Ensalada Toscana. Diner: Sopraval Molida de Pechuga de Pavo, Lucchetti Pasta Integral. Snacks/Andere: Nescafé Vegan Macchiato Coco, Aconcagua Duraznos Cubitos en Almíbar, Musclemeds Amino Decanate, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , King Pasta de Mani King, Fuchs Pan Integral Multigrano, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjagamiz's Gewicht Geschiedenis
|