Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
722 kcal
|
Vet: 29,51g | Eiwit: 27,57g | Kolhy: 89,91g.
Ontbijt: Jajko na Twardo, Ogórek (Obrany), Masło, Sałata, Bułka z Ziarnami, Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Diner: Zupa Jarzynowa. Na Diner: Develey Sos Hamburgerowy, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ogórek Małosolny, Sałata, Chleb. meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Traplopen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kubus puchatek's Gewicht Geschiedenis
|