|
чужие весы
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3496 kcal
|
Vet: 171,96g | Eiwit: 201,65g | Kolhy: 285,11g.
Ontbijt: Сарделька, ВкусВилл Безе Ореховое, President Брынза, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, ВкусВилл Авокадо Хаас, SNT Ultra Omega-3, Му-У Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо, Творог 9%, Ратибор Варенье Смородиновое, Ашан Киви, Помидоры, WKUP Энергетик. Lunch: S7 Батончик Мюсли Банан, Barilla Спагетти #1, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, ITLV Маслины без Косточки, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Diner: Бразильские Орехи, Фундук Фундук, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
terrierr's Gewicht Geschiedenis
|