Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1677 kcal
|
Vet: 76,18g | Eiwit: 78,62g | Kolhy: 165,05g.
Ontbijt: Don Semi Ядра Подсолнечника, Ровеньки Сыр Сулугуни, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Зеленый Листовой Салат, Тефтели с Рисом. Diner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Кефир 2,5%, Яйцо, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Стародворье Колбаса Докторская , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Голден Яблоко , Магнит Яблоко, Акконд Добрянка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|