Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2021
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3178 kcal
|
Vet: 135,49g | Eiwit: 241,18g | Kolhy: 240,65g.
Ontbijt: IronMaxx Protein Bar Erdnuss , Krone Räucher-Lachs, Chinakohl, Edeka Bio Rote Beete, Brokkoli, Rote Paprika, Leinöl, Gekochtes Ei, Suntat Weiße Bohnen . Lunch: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g), ZEC+ Whey Isolat, Ja! Haselnüsse, Alesto Pecannusskerne, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse, Vemondo Mandel Ungesüßt, Banane, Tomatenmark, Ketchup, Aldi Cashewkerne, Karotten, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Gourmet Schwarzer Reis, Äpfel, Schweinefilet. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|