Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 163,11g.
Ontbijt: Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Bratensoße, Salzkartoffeln, K-Classic Delikatess Rotkohl, Gut Ponholz Rinder-Sauerbraten. Diner: Gala Äpfel. Snacks/Andere: Gut & Günstig Schoko Plätzchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2627 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schilderen (Verven) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|