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FDS de cerveja + pizza + hambúrguer da nisso né? Em outra fase eu já chutaria o balde e desistiria, mas agora já comecei a semana com jejum 20h e voltando para rotina! Bora que o importante é a constância! 💪🏼
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107,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 27,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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379 kcal
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Vet: 18,19g | Eiwit: 4,26g | Kolhy: 52,44g.
Snacks/Andere: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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