Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 64,53g | Kolhy: 205,64g.
Ontbijt: Banane, Aldi Porridge Schoko. Lunch: Tomaten, Aldi Feldsalat Mix, Vollkornbrot, Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Getrocknete Kürbiskerne, Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Diner: Gemüsepfanne, Quinoa, Rote Kidney Bohnen, Olivenöl. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sujanz's Gewicht Geschiedenis
|