Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 18,91g | Eiwit: 39,32g | Kolhy: 65,79g.
Diner: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang, Sawi Hijau, Soto Daging, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Merah, Kerupuk Beras. Snacks/Andere: Labu Dimasak, Pisang Kepok Rebus, Gula Merah. meer...
|
|
1369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 27 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|