Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 41,68g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 156,52g.
Ontbijt: Kurma, Ikan Mujair Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Pisang. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Mujair Goreng, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Andere: Opak, Jeruk, Risoles, Tempe Goreng Tepung, Pepaya, Kurma. meer...
|
|
1999 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nopirumaya's Gewicht Geschiedenis
|