Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 100,93g | Eiwit: 114,11g | Kolhy: 271,96g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Alface, Tomates, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Melitta Café sem Açúcar. Diner: Purê de Batata, Bolo de Coco, Pimenta Preta, Sal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo Frito. Snacks/Andere: Pinhão Cozido, Manteiga (com Sal), Requeijão, Piá Doce de Goiaba Cremoso, Pão de Milho, Banana, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonymalan's Gewicht Geschiedenis
|