|
2 недели All-inclusive и + 2,5 кг на весах. Думал будет хуже, брюки 👖лезут насморк сложней 😅
Понедельник лучший день для начала нового марафона похудения 👌🏻🦚
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
844 kcal
|
Vet: 37,74g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 52,52g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром. Na Ontbijt: Конфета, Кофе с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Суп из Свинины. Snacks/Andere: Вареное Яйцо, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Семга Слабосоленая. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|