Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 51,74g | Eiwit: 63,33g | Kolhy: 117,81g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Авача Икра Палтуса. Lunch: Зеленый Чай, Ананас, Снэк Сухофрукты в Шоколаде, Десерт Манго-Маракуйя, Желе Апельсиново-Имбирное, Торт Трюфельный, Пирог Морковный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Вок с Овощами, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: ООО Мясокомбинат ЭКО Свиные Копчённые Рёбра, Жареная Картошка, Силич Квас. meer...
|
|
1440 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 23 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
E.v.c's Gewicht Geschiedenis
|