|
Плюс 0,9. Ккал 2176. 11/68/21
🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓
Углеводный загруз.
(2 мая - 6 мая, включительно)
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 86,44g | Eiwit: 41,45g | Kolhy: 66,47g.
Lunch: Говядина Отварная, Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Огурец. Diner: Ашан Говяжий Жир, Морковь, Лук, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|