|
Минус 0,6. Ккал 2000. 9/70/21
🟥🟥🟥🟥
Ккал 1992
Вес 75
+0,3
11/66/23
🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦🟦
3 МЕСЯЦА LCHF
2088
75
ПЛЮС 2
16/63/21
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 153,66g | Eiwit: 70,24g | Kolhy: 52,50g.
Lunch: Сливочное Масло, Valio Сметана Деревенская, Магнит Слива, Виноград, Распак Сухое Молоко 26%, Кокосовое Масло, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Баранина, Приготовленные Грибы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хреновина. Diner: Рыба Вяленая, От Мартина Семечки Солёные Белые, Магнит Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|