Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1023 kcal
|
Vet: 54,61g | Eiwit: 58,09g | Kolhy: 72,00g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Белый Хлеб, Магнит Авокадо, Черкизово Бекон Сырокопченый, Яйцо, Укроп, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Чеснок, Лук. Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Красная, Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dobrinalll's Gewicht Geschiedenis
|