Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2021
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 51,83g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 328,93g.
Ontbijt: Солнечная Фазенда Руккола, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фишка Горбуша в Масле, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Капитан Форель Филе-Кусочки в Масле, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлебец , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Вологодское Льняное Масло , Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Солнечная Фазенда Руккола, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
Helena_bru's Gewicht Geschiedenis
|