Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 75,27g | Eiwit: 58,20g | Kolhy: 131,85g.
Ontbijt: Parmalat Leite Integral. Lunch: Ovo Mexido. Diner: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Italac Leite Integral, Garoto Serenata de Amor, Pizza Portuguesa. meer...
|
|
3257 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 17 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alessandro.barbagallo's Gewicht Geschiedenis
|