Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2025 kcal
|
Vet: 72,84g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 250,89g.
Ontbijt: Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: L&S Ochsenaugen , Bratensoße, Salzkartoffeln, K-Classic Delikatess Rotkohl, Gut Ponholz Rinder-Sauerbraten . Diner: Gala Äpfel, Banane, Birnen, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Snacks/Andere: Eiskugel, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2725 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Sex - 1 uur, Kochen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|