Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1839 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 299,66g.
Ontbijt: Bamboo Garden Wasabi-Paste, DM Bio Hummus Natur, Grüner Tee, Gurke (mit Schale), Grafschafter American Sandwich Vollkorn. Lunch: Acentino Condimento Bianco, Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Vantastic Foods Hefeflocken, Salz, Kartoffeln. Diner: Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Schwarzer Pfeffer, Acentino Condimento Bianco, Mazola Keimöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Andere: Freshona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Grafschafter American Sandwich Vollkorn, Zitronen Sorbet, Mangosorbet, Banane, Grüner Tee. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Afwassen - 18 minuten, Koken - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 2 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|