Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 92,05g | Kolhy: 179,88g.
Ontbijt: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Овсяная Каша без Варки Персик. Lunch: Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Ашан Плотва Вяленая, SPAR Овощи на Гриле, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, SPAR Ролл Филадельфия с Сыром, Kikkoman Соус Соевый. Diner: Лужок Сметана Новотроицкая, Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%, Ашан Плотва Вяленая, Магнит Огурцы, Магнит Томаты Свежие, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Акконд Добрянка. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oly_1171's Gewicht Geschiedenis
|