|
Вчера был чит мил ккал так на 3500 наверно) друзья, пиво, чипсы 🍟
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 62,82g | Eiwit: 75,34g | Kolhy: 173,24g.
Ontbijt: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Зеленая Точка Каша Рисовая на Молоке с Курагой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Кабачки Тушеные, Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, Картофельное Пюре. Diner: Курица Вареная, Банан. Snacks/Andere: Пикник Шоколадный Батончик. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|