Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2513 kcal
|
Vet: 104,54g | Eiwit: 104,48g | Kolhy: 278,30g.
Ontbijt: Gut & Günstig Delikatess Deutsches Corned Beef, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Edeka Dinkelbrötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Edeka Kirsch-Vanille Plunder, Le Gusto Kartoffel Püree, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Kräuter , Weiße Champignons (Gebraten). Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Andere: Eiskugel, Likör, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, funny-frisch Linsen Chips Sour Cream. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 1 uur, Kochen 150kcal/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|