Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 87,84g | Eiwit: 87,64g | Kolhy: 96,40g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками, Рахат Шоколад 70%, Миндаль, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Овсяноблин на Кефире, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. Diner: Пирожное, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Помело. meer...
|
|
3240 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenasapoval's Gewicht Geschiedenis
|