bauchtanz oma's Logboek, 24 apr 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
73,8 kg Tot nu toe verloren: 2,2 kg.    Nog te gaan: 4,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

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2746 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

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Hallo, liebe Marina, schönen guten Morgen 🙋‍♀️ Ich bin so dreist und frage einfach 👀 Du bist seit über 20 Jahre beim Bauchtanz dabei. Ich überlege mir schon seit Jahren da einzusteigen. Hast du vlt. Tipps für mich, wo ich brauchbare Tutorials finden kann? Habe die Apps durchforstert, einzig brauchbare habe ich von Irina Akulenko gefunden, aber ist auch noch nicht optimal für Einsteiger 🙈 Ich suche noch im Youtube, aber vlt. kennst du bereits was gut ist 🥰  
25 apr 21 door lid: Shiva1705
Schau mal unter zadiel nach. Er ist bauchtanzlehrer in Berlin und hat einiges bei YouTube. Auch lehrvidios. Ich hab damals an der Volkshochschule angefangen.  
25 apr 21 door lid: bauchtanz oma
Super, danke für den Tipp 🥰 Mit VHS ist gerade leider nix 😅 Bin auch nicht sicher, ob die es bei uns überhaupt im Angebot hatten 🤔  
25 apr 21 door lid: Shiva1705

     
 

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