Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 57,77g | Kolhy: 156,59g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кабачковая Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Diner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. Snacks/Andere: Банан, Окей Манго. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgacarikova186's Gewicht Geschiedenis
|