Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 71,71g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Jean Hervé Sirop d'agave, Bio Village Son d'Avoine, La Vie Claire Psyllium Blond, Banane, Oranges, Kiwi. Lunch: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Champignons, Thé Vert, Carottes, Sauce crudités Yaourt, Salade Verte, La Vie Claire Psyllium Blond, Tarte aux Légumes. Diner: Delisse Flan aux Œufs, Pistaches, Vin Muscat, Pommes de Terre Vapeur, Bavette de Boeuf. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cylnew9's Gewicht Geschiedenis
|