Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 40,79g | Eiwit: 89,47g | Kolhy: 115,68g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красные Помидоры, Огурец, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: My Box Сет Запечённый Хит, My Box Ролл Калифорния с Лососем. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Verafill's Gewicht Geschiedenis
|