Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2021
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 46,43g | Eiwit: 73,62g | Kolhy: 63,20g.
Ontbijt: Andros Compote Pomme Nature, Nescafé Espresso. Lunch: Maille Vinaigre de Cidre, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Grand Frais Mangue , Auchan Banane, Fraises, Pomme, Super U Thon au Naturel, Bonduelle Macédoine de Légumes. Diner: Desperados Bière, Fiorini Sauce Pesto au Basilic , Fromage Brie, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Avocat, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Crêpe Ordinaire. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandrelehmann71's Gewicht Geschiedenis
|