Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 87,36g | Eiwit: 151,87g | Kolhy: 202,19g.
Ontbijt: Замороженные Ягоды, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка с Изюмом, Сельдерей, Маслины, Сыр Эдам, Меридиан Икра Лососевая, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Lunch: Морковь, Greenfield Чай Чёрный, Медовый Спас Мёд Липовый, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Вяленые Помидоры, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Шурпа. Diner: Greenfield Чай Чёрный, Бахетле Самса с Картофелем, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Брокколи, Гречка Отварная, Окей Бефстроганов из Говядины с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Бабкины Семечки Семечки, Лента Курага без Косточки, Благовита Кефир Домашний, Зеленое Яблоко, Окей Виноград Черный . meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TSribnyy's Gewicht Geschiedenis
|